Tipps der Vitalhofbäuerin vom Tunelhof in Tirol
Kornelkirschen im Verhältnis 1 Teil Apfel oder Birnensaft und 1 Teil Kirschen mit Bio Gellierzucker 1:2 oder auch 1:3 einkochen. Kurz vor Schluß gibt man noch einen kräftigen Schuß trockenen Rotwein sowie einen gestrichenen Esslöffel geriebene Ingwerwurzel dazugeben , nochmals aufkochen und in Gläschen füllen. Es schmeckt hervorragend zu Fleisch , Wildfleisch aber auch zu Fisch! Daher ist es eine willkommene Abwechslung in der „ wilden Küche“
200 g Aprikosten, getrocknet und unbehandelt
Weißdornbeeren, die sehr gut gelieren und Holunderbeeren, nach Belieben gemischt mit wenig Wasser kurz aufkochen und passieren. Das Fruchtmus abwiegen und mit Akazienhonig und Aga Aga zu Marmelade einkochen. Vitaltipp: Auch Berberitzenfrüchte oder ein paar Vogelbeeren können zugefügt werden!
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Frau Sponring
Die Texte und Bilder wurden uns freundlicherweise von Frau Christa Sponring zur Verfügung gestellt. Wilde Aufstriche - süss Rohmarmelade mit Honig 500 g Früchte, Brombeeren, Pfirsiche, Pflaumen, Marillen, Schwarzbeer....
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